Студия йоги и развития «Садхана»

Йога для детей и подростков – потрясающий и очень естественный курс физического, психологического, эмоционального их роста и развития.

Йога позволяет одновременно укреплять организм ребенка и формировать у него положительное мышление.

Приглашаем детей и подростков на увлекательные занятия йоги!

Преподаватель в веселой, игровой форме увлекает детей и подростков в здоровый образ жизни:

• Адаптированные для детей и подростков уроки йоги способствует укреплению мышц, совершенствованию пластики, гибкости и координации движений, помогает сохранить ребенку хорошую осанку.
• Занятия йоги научат управлять своей естественной энергией, быть уверенным в себе и своих силах, а значит, повысить самооценку.
• Йога особенно рекомендована часто болеющим детям, детям с заболеваниями нервной системы, детям, получающим большую умственную и эмоциональную нагрузку и малоподвижным детям.
• Йога также находка для гиперактивных детей и подростков: она научит концентрации, сосредоточенности, самоконтролю.
• Йога поможет улучшить коммуникативные навыки и развить творческие способности.

Занятия проходят еженедельно по понедельникам с 11.00 до 12.00 и с 12.00 до 13.00,

а также по понедельникам с 16.30 до 17.30 и с 17.30 до 18.30,

пятницам с 15.00 до 16.00 и с 16.00 до 17.00,

субботам с 12.00 до 13.00 и с 13.00 до 14.00.

Публикации: 

Студия йоги и развития «Садхана»: занятия для детей и подростков от 5 до 17 лет