Застенчивые дети не доставляют хлопот и до определённого момента это очень удобно. Не капризничает, не спорит, не хулиганит, не конфликтует с учителями и одноклассниками.
Но в какой-то момент появляются проблемы. Ответы у доски, контрольные работы, тестирования, активное общение – всё вызывает у ребёнка проблемы. Он как будто замыкается в себе и не может продемонстрировать свои знания, навыки и эрудицию. Особенно обидно, что причиной растерянности является не слабая подготовка или отсутствие способностей, а именно излишняя застенчивость. Она может быть как врождённой, так и приобретённой, как правило, в раннем детстве. Застенчивый ребёнок стесняется показать себя настоящего. Хорошее знание школьных предметов, занятия с репетитором, личные достижения, природные таланты – всё обесценивается и теряется в его собственном восприятии. Часто застенчивость превращается в болезненный «страх ошибки» и мешает уже взрослому человеку реализовать себя и быть счастливым.
Как помочь ребёнку победить застенчивость?
- Поддерживайте ребёнка в его инициативах, даже если они представляются вам не особо важными. Хвалите за активность и предприимчивость. Демонстрируйте, что вы замечаете и цените его способности. Ненавязчиво формируйте настрой, что неудачи и ошибки бывают у всех и это нормально.
- Не сравнивайте своего ребёнка с другими детьми в негативном контексте. Отмечайте только положительное сходство. Позитивное мышление поможет ему преодолеть стеснительность. Активно используйте метод положительных сравнений. Пусть ребёнок воспринимает себя таким же сильным, умным, способным как авторитетные и значимые для него персоны. Разумеется, сравнения должны соответствовать реальной ситуации
- Ненавязчиво внушайте ребёнку мысль, что он может многое. Кто-то придумал классную компьютерную игру? Завоевал престижную награду? Выполнил уникальную операцию? Написал книгу, которую читают миллионы? Ты тоже можешь добиться многого, если тебя это по-настоящему заинтересует.
- Не требуйте от застенчивого малыша мгновенных решений, быстрых ответов, незамедлительных реакций. Застенчивость граничит со страхом совершить фатальную ошибку. Задавайте важные вопросы спокойно, обычной повседневной интонацией, как будто интересуетесь погодой за окном. Предоставляйте ребёнку свободу действий в заданных обстоятельствах. Находясь в расслабленном состоянии психики, ребёнок «достанет» необходимый ответ из нужной ячейки и не испытает стресса. Обязательно хвалите его, учите запоминать ситуации, когда он справился с задачей без волнения. Помогайте не преодолевать, а просто не испытывать тревогу.
- Не заставляйте ребёнка совершать поступки-подвиги и быть смельчаком. Для него это стресс и давление. Страхи застенчивости довольно часто иррациональны и не отвечают логике. Следите и, возможно, ведите дневник ситуаций, в которых проявляется болезненная застенчивость ребёнка. Детальное описание проблемы поможет получить наиболее эффективную помощь, при обращении к специалисту – психологу.
- Ни в коем случае не пытайтесь воспитывать ребёнка стрессом, намеренно создавая для него «безвыходные» ситуации. Не слушайте советы родственников, друзей и знакомых. Истории типа: «я был точно таким же, пока мои родители не устроили мне испытание», сильно преувеличены или выдуманы для того, чтобы навязать вам своё личное мнение на вашу «тоже мне» проблему.
- Никогда не кричите на ребёнка и на кого-либо в его присутствии. Копилка его собственных страхов пополнится и собственным, и чужим опытом унижений. Расшифровать столь запутанные лабиринты тревожности чрезвычайно сложно даже для специалиста.
- Не говорите ребёнку, что вам стыдно за него или за его поступки, продиктованные излишней застенчивостью. А если вам действительно стыдно, займитесь собой, возможно именно вы передали малышу этот комплекс. Проработайте свои проблемы с психологом и помогите своему ребёнку стать спокойным, уверенным и счастливым.
